טיפ הזהב שלי לשינה בשנה הראשונה - ובכלל

אתם כבר בטח יודעים שמי שהמציא את הביטוי "לישון כמו תינוק" - כנראה היה רווק :) אין ספק ששינה היא אחד האתגרים בשנה הראשונה ובטח בחודשים הראשונים. התינוק שלכם זקוק לכם 24.7 גם בלילה. אבל עדיין - יש דברים להקל ולעזור לקטנטנים לישון יותר טוב בלילה ואחד הכלים היעילים ביותר - זה רעש לבן - וזה מוכח מחקרית. רעש לבן מדמה לקטנטנים את הסביבה המוכרת שלהם עד לא מזמן - ברחם בכלל לא שקט. בוא ננפץ עוד מיתוס על הדרך - תינוקות לא צריכים שקט סטרילי. אז למה אני ממליצה על רעש לבן? מוזמנים לצפות בסרטון מתוך הקורס הדיגיטלי "מתפתחים ביחד" ולקבל הצצה קטנה לעולם התוכן המקיף שתוכלו למצוא בקורס