הכשרת מדריכות בייבי יוגה

בהנחיית:
יפעת שוורצברג,
מורה בכירה ליוגה .
מתמחה בהוראת יוגה לנשים. מנהלת את הקורסים להכשרת מורים בביה"ס לבריגהו יוגה .
שלומית שוסטר
 מומחית להתפתחות תינוקות ומדריכת הורים ומכשירה אנשי מקצוע בתחום.
 
מה זה בייבי יוגה?
 בייבי יוגה היא שיטת תרגול עדינה, בטוחה ומרגיעה. היא מבוססת על אלמנטים הלקוחים מתוך תרגול היוגה המסורתי והעתיק והרחבה של טכניקות מגע ועיסוי הודי.תרגול הבייבי יוגה מרגיע, תורם להמרצת הדם, לחיזוק המערכת החיסונית, לחיזוק פעולת הלב.לחיזוק מערכת השלד והשרירים ומיצוי הפוטנציאל התנועתי של התינוק . תרגול תנועה אנרגטית ובצידה הרפיה.
נלמד ונתייחס גם לתרגול פיזי עבור האם, לשיקום וחיזוק רצפת האגן, לנשימה ואנרגיה חדשה ולחיבור מחודש פנימה.
 
6 מפגשים פרונטליים
2 מפגשים בזום
המפגשים יתקיימו בסטודיו פראנה יוגה, וייצמן, גבעציים..
ימי ראשון, 11.00 - 14.30