סדר יום ושינה - סדנה דיגיטלית

סדנת סדר יום ושינה - כל מה שאתם צריכים לדעת על הרגלי שינה נכונים ממש מההתחלה.איך נזהה סימני עייפות? מהם חלונות השינה? טקס לילה טוב - למה זה חשוב ? וממתי?מה עוד נלמד? הקשר ביו שינה לתנועה, תקבלו סדרת תרגילי לילה טוב ובוקר טובותהנו משגרה שמתחשבת בצרכים של התינוק, ולא - הוא לא חייב להרדם בעצמו.
רשימת השיעורים 
✔️חשיבות סדר יום
✔️איך יוצרים סדר יום
✔️שינה- מבוא
✔️חלונות שינה 
✔️הקשרי שינה
✔️שינה וחושים
✔️טקס לילה טןב
✔️שנת יום
✔️טקס בוקר טוב
✔️שינה ותנועה
✔️שינה בטוחה
✔️סדרת תרגילי בוקר טוב
✔️סדרת תרגילי לילה טוב
✔️סיכום
✔️קובץ סדר יום מומלץ
הרצאת זום מוקלטת- כל מה שרציתם לדעת על שינת תינוקות  (הרצאה של שעתיים וחצי )